昨日は、口の中で溶けるサーロインステーキをたらふく頂きました。 本当に美味しくて、妻の誕生日に感謝。 ここのステーキはオススメです。 http://www.hotel-cinq.jp/cafe-rest/restaurant.html 食べ過ぎ注意でしたが、ココ最近は、運動アプリのおかげでス…

最近、肩こりがひどいなぁーという方へ 自分も２、３年ほど前は首筋から肩までとてもひどい痛みで大変でした。その経験から、アドバイスできること。それは、治そうという気持ちを強くもち、他人に任せるのでなく、自分で自分を治そうという気持ちになること…

家では、毎週２回は近所のスシローに行くというイベントがある。僕はガリが大好物でテーブルに置いてあるガリ箱の半分も食べてしまうほどだ。今日はスシローの日。 今月末は、妻の誕生日にホテルのバイキングの予約をしておいた。きっと彼女のご機嫌がいいの…

①朝・昼・晩のスクワット（15回）！ Reminderに登録済み。 ②１８：００以降の完全断食！ 空腹感を楽しめ！ スクワットは、腹筋の何倍もの効果があるようです。 よしスクワットだ！ lifehacker.jp/2012/09/120904…— HIghland0216さん (@Highland0216) 9月 4, …

山口県の方まで梨刈りにやってきました。 甘くて美味しそうな梨がいっぱい。 さぁ、生まれて初めてもぎとるぞ。 取れたー。おおきー。 ピース！ おいしー！ この夏、最後の美味しい思い出になりました。 ぶどうもとっても甘くて美味しかったです。 只今、ー2…